北日本放送|KNB WEB|富山[ テレビ ]1ch/[ ラジオ ]AM738kHz/FM90.2MHz

PROGRAM|TELEVISION 番組|テレビ

放送日時

いっちゃん☆KNB

毎週月曜~金曜
月~木 午後 3:48~6:55
金   午後 3:48~7:00

【山崎食堂 レシピ】鶏団子と小松菜の鍋

鶏団子と小松菜の鍋

美味しく体ぽかぽかに!簡単アレンジ鍋

材料

【4人分】

・鶏ひき肉 250g

・小松菜 1袋

・長ネギ 1本

・マイタケ 1袋

・柚子 1個

●ひき肉の下味

・卵 1個

・片栗粉 大さじ2

・生姜 1片(チューブ3cm)

・味噌 大さじ2

・砂糖 小さじ1

・塩 ひとつまみ

●鍋つゆ

・水 1000ml

・鶏がらスープの素 大さじ2

・酒 大さじ3

・昆布 5cm

作り方

  1. ボウルに鶏ひき肉と塩、砂糖を加えて練り、粘りを出す
  2. ボウルに卵、片栗粉、生姜、味噌を入れて混ぜる
  3. つゆの材料を鍋に入れ火にかける
  4. 小松菜を5cm、長ネギを斜め切りにする
  5. マイタケは一口大に割く
  6. 柚子の皮の部分を千切りにする
  7. 鍋が煮立ったらひき肉を一口大にスプーンですくいながら入れる
  8. 鶏団子が浮き上がってきたら、小松菜、長ネギ、マイタケを加え、ひと煮立ちさせる

ワンポイントアドバイス

・鶏団子をもっと柔らかくしたいときは、卵白を泡立てたものや、山芋のすりおろしを入れる

このページをシェアする

  • ランジャタイによりますと
  • アクション 防災とやま
  • KNBラジオポッドキャストステーション
  • はいはいチャンプ
  • nannanトップ
  • やってみっちゃ
  • かいこと
  • いっちゃん☆メディコ

おすすめリンク