北日本放送|KNB WEB|富山[ テレビ ]1ch/[ ラジオ ]AM738kHz/FM90.2MHz

PROGRAM|TELEVISION 番組|テレビ

放送日時

いっちゃん☆KNB

毎週月曜~金曜
月~木 午後 3:48~6:55
金   午後 3:48~7:00

【ダイドコロ♪ノートレシピ】氷見の漁師めし・かぶす汁

氷見の漁師めし「かぶす汁」

海鮮のうまみたっぷり!安い&小さい魚でOK!
海鮮のうまみたっぷり!安い&小さい魚でOK!

材料

写真の材料で4~5人分つくれます
写真の材料で4~5人分つくれます

【かぶす汁】

・その日安かった魚 あるだけ全部

・ねぎの青いところ 残ってるだけ全部

・水 アラがかぶる程度

・酒 ひと回し

・味噌 適量(疲れてるときは多め)

 

作り方

■■作り方を動画でチェック!■■
■■作り方を動画でチェック!■■

①魚はウロコと内臓を取ります。ねぎはざく切り。ねぎを少しとりわけて薄切りにし、薬味に使うと◎

 

②鍋に水を入れて強火で湯を沸かしたら、①の魚とざくぎりネギ、酒を入れます。

 

③再沸騰してアクがせりあがってきたら取り除き、弱火にしてふつふつと10分ほど煮込みます。

 

④残ったアクを取り除いたら火を止め、味噌をとき入れます。皿に移して薬味のねぎを散らしたらできあがり。

ポイント!

・魚の頭からもダシが出ますが、エラをとるなど下処理が少し大変なので、難しければ落としてもOK。鮮魚店やスーパーで購入するときに、「かぶす汁にしたいので処理してください」とお願いしても◎

 

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