富山百景!ランニング風景!週刊SATO!
一週間の出来事を中心につれづれなるままに番組のお知らせや、
お伝えしたい事を佐藤がボチボチ書き綴るページがこの
富山百景!週刊SATO!
今週の一枚! ランニング風景!
6月に鼓膜の手術を受け
運動を2か月止められていて
ようやく8月からランニング再開OK
しかし、なかなか元のようには走れない
わずか2か月のブランクが
こんなに筋力を衰えさせるとは驚き!
今週ようやく元々ベースにしていたコースに
入っていったらちょうど日没に~
しばらく美しい呉羽丘陵からの夕日を眺め
また走り出しました。
でもね、スマートウォッチが故障して
腕でデータが見えないだけで
こんなにもヤル気が出ないとは・・・不思議です。
すぐにでもスマートウォッチを買おうかと思ったのですが
9月10日に新製品の発表があるかもしれないというニュースが
今週あったものだから、まあそれ見てからにしようかなぁ
そうすると、また走るのが億劫になるのかなぁ
でも日没目指して走るかぁ~
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とれたてワイド朝生
KNBラジオ 8:30~12:00
柳川アナウンサーと一緒の月曜日
森本アナウンサーと一緒の火曜日水曜日
どんな話が飛び出すやら
お楽しみに~!
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でるらじ 月と金曜のゴールデン!
みなさんからのメッセージとリクエストが頼りです~
おねがいしますね!
そして~金曜は
鍋田恭子さんと週末平気の私佐藤栄治で
お送りする週末の午後
どんな話が飛び出すか~果たして佐藤は無事に放送を終えられるのか!?
金曜日12:40~16:00
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SATO私的記録
今週は5+10=15km回走りました
やっぱり週に15キロ最低ペースを守るだけで
体重は減少傾向に!
いかにこの夕方ランニングが
自分の健康管理に大切か
思い知りました。
続けていくには・・・・
やっぱり精神力かなぁ~
サボりたい誘惑は日没時間が
早くなるにしたがって
強くなっていきそうです・・・・
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