富山百景!日の出前の立山!週刊SATO!
一週間の出来事を中心につれづれなるままに番組のお知らせや、
お伝えしたい事を佐藤がボチボチ書き綴るページがこの
富山百景!週刊SATO!
今週の一枚!日の出前の立山
「早起きは三文の徳」というが
この立山を見れば納得だろう
稜線がくっきり浮かび
そしてまだ太陽は見えない。
モーニングすくらんぶるの準備をする日
私だけの朝の一瞬の贅沢。
若いころは起きるのが苦手で
日の出前の風景なんて
ほとんど見たことなかったが
「睡眠学」を学んでからは
逆に夜更かしができなくなってきた。
眠くて作業効率の落ちる夜よりも
日中に集中した方がいいものね~
富山の晴れた朝は
お金で買えない贅沢な風景に出会えます。
どう富山県外の人!富山に移住しません?
山に海に川に遊び場いっぱいあるよ~!
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KNBモーニングすくらんぶる
7時30分スタートです!
ぜひみなさんの朝にKNBラジオを加えてみませんか?
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とれたてワイド朝生
KNBラジオ9:00~12:00
柳川アナウンサーと一緒の水木曜日
どんな話が飛び出すやら
お楽しみに~!
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でるらじ 月と金曜のゴールデン!
みなさんからのメッセージとリクエストが頼りです~
おねがいしますね!
そして~金曜は
鍋田恭子さんと週末平気の私佐藤栄治で
お送りする週末の午後
どんな話が飛び出すか~果たして佐藤は無事に放送を終えられるのか!?
金曜日12:40~16:00
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SATO私的記録
今週は10+5=15km1回走りました
順調に育っています。
ベスト体重からプラス3キログラム!
さすがに焼き肉でも3キロの肉は食べられないので
これはちょっと本気になって減らさねば・・・・
ランニングしていても膝やら腰やら痛むし
食事で減らすか、距離を走るか・・・
判断が難しい
もう少し考えるとするか~
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