富山県民1200人に聞いた【この春始めたこと＆始めたいこと】

学校や会社などでは年度が替わって、新生活が始まる春。

植物が芽吹いたり、野生動物が活動的になるなど、いろいろなことが動き出し、気持ちも改まる季節です。

そこでKNBテレビ「いっちゃん☆KNB」では「この春から始めたこと、始めたいことはありますか？」というテーマでアンケートを実施。

寄せられた回答を、回答数が多かったものから順にご紹介します。

富山県民は一体どんなことに取り組みたいと思っているのでしょうか？　「何か始めたい気持ちはあるけど具体的には決まっていない」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

【調査方法】いっちゃん☆アンケート

• • KNBアプリにて自由解答形式で実施　※集計時におおまかなカテゴリに分類
  • 実施日時：2023年4月6日（木）15:48〜16:35（テレビ番組「いっちゃん☆KNB」内）
  • 回答人数：1285人（全世代の男女を対象。年齢・性別の未回答含む）

ダントツで多かったのが、【ダイエット、運動】という回答。

その数はなんと331件で、全回答者の4人に1人がダイエットや運動を始めた（始めたい）という結果となりました。

いかに関心が高いかが分かりますね。

• 5月に健康診断があるので、せめて2kgは痩せたいです！
• BMI適正体重までマイナス20kgでーす。頑張って長生きしよう。
• 「更年期だから仕方ない」なんて言ってられない。 綺麗な60歳になるために、50代最後の年に本気出します！
• 9月の結婚式に向けてダイエットを始めました！旦那とジムに通い始め、寝る前は筋トレメニューをこなしています☆
• 重い腰を上げて産後ダイエットを始めたいと思います…夏までに痩せるぞー!!!
• 富士山に登るためのトレーニング。運動嫌いな私がどれだけがんばれるか！気合入れるぞ！
• トレイルランニングを始めたい！まずは道具を揃えて時間を見つけてがんばります！
• 映画「SLAM DUNK」を観てから、またバスケを始めたくなりました。
• 孫を抱っこしたくても腰や膝が痛くてなりません。いつまでも元気で孫達と遊びたいので、ダイエットと体力作りをがんばります。
• 受験が終わり、運動不足になってたので、この春休みを使って運動しています!!　春休みだけで終わらないといいですが、、

ジョギングや筋トレなど運動の定番から、登山やマラソンに向けたトレーニングといった本格的なものまで様々。「冬の間に怠けてしまった」「夏に向けて痩せたい」という声もたくさんありました。

そんな中でも数多く見られたのは「なかなか続かない」と嘆く声……自分の体力や生活スタイルに合った方法を見つけて、無理なく続けたいものですね。

続いては【ウォーキング、散歩】という声。

198件とこちらも大人気です。暖かくなって外を歩くのも楽しい季節になりましたよね。

• 夕ごはんを食べた後、主人と最低１時間歩いています。気持ちいいですよ〜。
• 運動は苦手なので、買い物に歩いて行く事から始め、4〜5kmのウォーキングが日課になるようにしたいです。
• 毎朝30分の散歩、健康貯金です。
• 足が弱ってきた母のリハビリも兼ねて、一緒に散歩をしています。
• 近場なのに車で行ってしまうことがあるので、なるべく歩くようにしたいです！
• ウォーキングに近い散歩を始めました。チューリップを見たりして春を感じています。
• 今まで週１回水中ウォーキング教室に行っていたのですが、この春からは週２回に増やしました。老化防止に頑張ります。
• 今までは毎日6000歩を目標にしていましたが、8000歩にアップします
• 20分位のお散歩程度から始めて、最近は１時間くらい早足で歩いています。
• 自分のペースで少しずつ体力をつけて、いつまでも自分の足で歩けるようにがんばりたいです。

「本格的な運動は難しい」という人も、歩くことなら長続きしそうですよね。すでに習慣化している人の中には「毎日歩く」や「１日１万歩」など、具体的な目標を定めている人もいました。

雨の日は体育館やショッピングモールを歩くという声も。

悪天候の日や暑い日が続くとついつい挫折しがちなので、天候に左右されないコースを見つけておくのも継続するためのいいアイデアですね！

3番目に多かったのは、趣味や習い事。90件の回答が寄せられました。

人によって多種多様な趣味が挙がった一方、「これから何か趣味を見つけたい」という意見も。そんな人はぜひみなさんの回答を参考にしてみてください。

• パッチワークです。秋の完成を目指して座布団カバーとコタツカバーを作り始めました。
• もう着ない着物がたくさんあるので、着物リメイク教室に行きたい。
• コロナ禍でやめていた図書館通いを再開しました。たくさんの本を前に、ワクワクしました。読書の春です。
• 若い頃に読んだ本をもう一度読み直すこと。若い頃の感性と年を重ねてからの感性は違うので、同じ本でも感想が違って不思議です。
• ピアノを始めました。楽譜も読めない全くの初心者ですがYouTube見て毎日がんばっています！
• 囲碁のオンラインゲームに参加しています。30級から始まるので上へ上がるのが楽しみです！
• ピザ作り。現在、庭にピザ窯を作っています！
• お菓子作り。新しいオーブントースターを買ったので小学2年生の娘と一緒に作りたいです。
• 蕎麦打ちを始めたいと思ってます。蕎麦は練りと切りが大切なので、勉強したいと思ってます。
• 子供の頃から字が汚いので、今年こそペン習字を始めたいです。 きれいな字を書く人に憧れます。 

これらの回答のほか、

• 手芸／ハンドメイド（刺繍、レース編み、フラワーアレンジメント、ディンプルアート）
• 料理、パン作り
• 陶芸
• 着付け
• 楽器（弦楽器、ドラム、ギター、オカリナ、大正琴、ウクレレ）
• 語学（英語、中国語、韓国語…）
• ダンス
• 俳句　　　などの回答がありました。

コロナ禍で控えていた趣味を再開する人、ずっと気になっていたことを始める決意をした人、子育てが一段落したので自分のために時間を使いたいという人など、様々な意見がありました。

今はYouTube等でハウツーやアドバイスの動画が探せたり、TwitterやInstagramで同じ趣味の人同士のコミュニティを見つけたりできるので、気軽にチャレンジしやすいかもしれませんね。

続いて、断捨離や捨て活、整理整頓、片付けなどと答えた方が82件。

• あたたかくなってきたので、お片付けを毎日コツコツしたいです。今年こそ整理整頓されたリビングでスッキリ暮らしたいです。
• 少しずつ要らないものを整理し始めました。触れば触るごそ、要らないものが随分出てきます。棚が１段空くとなんと嬉しいこと！「では、もう１段」と欲が出てきます。
• 要らないものが押し入れからたくさん！数年着なかったものや使わなかったものは思い切って断捨離しようと思います。
• 食器の入れ替え。整理と新しくお気に入り購入し、新たな気持ちで食生活を楽しめたらいいなと考えています。
• 進級進学のタイミングでしか子供達のものを片付けられません。不要なものは割り切って捨てるかリサイクルしたいと思います。
• 子供の写真整理をしたい。いっぱい溜まっています。
• 終活です。動けるうちにいろんなことを片付けて、子供達に迷惑をかけないようにしたいですね。

冬の間は寒くて先延ばしにしていたけど、暖かくなったのでがんばりたいという声が多数。

また、60代以上の方に多かったのは身辺整理、いわゆる「終活」という声。春の陽気のおかげで、前向きに取り組めるのかもしれませんね。

こちらの回答は81件。

最も多かった「ダイエット、運動」と重なる部分もありますが、ストレッチやヨガなどの体の調子を整える運動や食事管理など、日々の体調管理のために取り組みたいという声が多く寄せられました。

• 早寝早起き！もうすぐ仕事に復帰する予定なので、子供達と生活リズムを仕事モードに戻し始めています。
• 「腹八分目」を始めたいです。ついつい満腹まで食べてしまいます。
• YouTubeでヨガを始めました。朝、20分程度ですが続けていくぞ!!!
• 体が硬いので、お風呂上がりにストレッチを始めてみようと思います！
• 体質改善です。体の内側から冷え性を改善して冬には快適に過ごしたいです！
• 尿酸値が高いとお医者さんに言われ、ノンアルコールビールを飲み始めました（泣）。
• 3月末から病院に入院しています。健康な身体のありがたさがよくわかりました。この春は身体を鍛えて、健康維持していきたいと思います。
• いろいろ病気があるので、新しく始めるより現状維持が出来るようにしたい。

病後のリハビリを頑張るという声や、具体的には決めていないけどとにかく体にいいこと！という声もありました。

▽こちらもチェック

家庭菜園や畑などと答えた方が67件。

春植え野菜の作業や夏野菜の準備が始まるころですね。初めて家庭菜園にチャレンジするという声も見られました。

• 家庭菜園でいちごを育てて、いちごジャムを作ります。トーストに塗って朝食で食べる予定です。
• この春から始めたことはじゃがいも栽培。庭をスコップで掘り起こし、肥料をまき、じゃがいもを植え付けました。無事に収穫できるか心配です。
• プランターで夏野菜を育て始めたいと思っています！ 今年は トマトとナスの予定です。
• 庭を綺麗にしたいです。私の理想です。でも、草は私を裏切ります。今年こそ草に負けたくない。
• 庭仕事です。庭木ハサミとノコギリで枝払いをしています。
• ガーデニングを始めました。毎日花壇を見て、花の成長を感じることができて、とても楽しいです。
• 庭を花でいっぱいにしたい。すぐに枯らしてしまうので今年こそは頑張るぞ！

続いて、旅行やレジャーに行った（行きたい）という回答が54件。

マスク着用ルールの緩和や、新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが5類へ移行する方針などを受け、これまで控えていたレジャーを楽しみたいという人も多くいるようです。

• 遠出（旅行）です。コロナが落ち着いてきたのと、暖かくて気持ちがいい日が多くなったので。
• コロナもそろそろ収束なので、海外旅行に行きたいです
• なかなか会えなかった友達に会いに行きたいと思ってます。
• コロナ禍で外食を控えていましたが、色んなお店に行こうかなと思います
• コンサートやイベントへ出向くことです。 いままでマスク着用など制限があり、思うように推し！を応援できなかったので、マスクなし大声ありで、行ってみたいです。
• 美術館巡りや国宝のお寺巡りがしたいです。

コロナ禍が長引き、これまで我慢してきた分を取り戻すかのようにエンジョイしたい！という皆さんの気迫が伝わってきます。

引き続き、周囲への配慮や感染症対策には気を使いながら、楽しめる部分はしっかりと楽しみましょう！

「資格を取りたい」「好きなことを極めたい」と、勉強に取り組む方が46件。尽きぬ向上心を見習いたいものです。

• 受験勉強です。 四捨五入したら60歳になる年齢ですが、大学院で勉強・研究したくなり、受験勉強を始めます。仕事、家事の三刀流、がんばります。
• 国家資格をもう一つ取得するために勉強を始めます。ただ、1年で合格できるか自信がないので2年がかりかもしれません。
• 来年度くらいに転職したいので、子育てしながらチマチマ試験の勉強をしていきたいです。
• ネイルの勉強を始めました！ パートと子育て、家事の合間に頑張ります。 ネイリストになってネイルのお仕事するぞー！
• 社会に貢献できる、 例えば手話等の技術を身に付けたいと思います。
• 携帯の影響で漢字が書けなかったり送りがながあいまいだったりします。漢字のテキストを買おうと考えてます。
• 趣味の日本刀や槍、薙刀の勉強をはじめたいです！
• 勉強頑張ります！ と、小2の息子が言ってます。

これらの回答のほかにも、恐竜や歴史といった好きなジャンルの知識を極めたいという人や占いを勉強したいという人がいましたよ。

勉強と同じく46件の回答があったのが、お仕事関連。

就職、転職、復職、職探しなど、新生活に関係する回答も多く見られました。

•  転職したので、春から一年生です。頑張ります！
• 子育てと介護に一段落つきそうなので仕事を探し始めたいです。
• アルバイト！大学生なので始めます。
• 就職活動を開始しました。2人目の出産のタイミングで前職を辞めて1年以上経ちました。ブランクがあるため専門書を読み返しています。
• 自営業ですが、この春からは段取りをよくして、今まで忙しくてお断りしてきた仕事をしていきたいです。
• 仕事で役職につきました。 毎日やらなければならないことが山積み。
• 近くの名所で観光ボランティアをお手伝いしたいと思っています。

「始めること」をたずねるアンケートで、意外にも28件の声が寄せられたのが「やめること」。

これまでの悪癖をやめて「新しい自分、始めます」的な決意表明です。

• スバリ禁煙です！ 今は1日2～3本なのでやめようと思っています。 手元の在庫がなくなったらや～めよ！
• 休肝日です。365日、楽しく飲ませていただいてるのですが、7月に職場の健診があるので、それまでにちょっとでも肝臓をいたわろうかと思って…もう遅いと思いますが。
• 夜におやつを食べることをやめようと思ったけど、三日坊主ですねー。昨日食べちゃいました（笑）。
• おやつを我慢することを始めたいです！消費期限に追われててなかなか始められません。まずは買うのをやめよう！
• 白髪染めをやめて、白髪頭に…します（笑）。
• 余計な物を買わない、溜めない。

すぐ横になることをやめてなるべく動く！という人や、がんばることをやめた、という人も。

お金に関連したことを始めるという回答が27件。

電気料金や物価の値上げが家計を直撃する中、「節約」に励みたいという声もありました。

• 節約です。息子が大学進学し、主人は嘱託に…。物価は高騰し続けていますが、楽しみながらコツコツ節約に励みます。
• 節約生活を始めたいのですが、エアコンを切ったら家族から「寒い」と言われ、照明を消したら「暗い」と言われています。 どうしましょ？
• 自炊する。
• 株の投資の勉強をもっと真面目にやりたいです。
• 旅行資金の貯金を始めたい。ディズニー好きの妻を連れてってあげたいです。
• マイカー買い替え用の貯金。 もう古くなってきたので。

旅行や車の買い替えなど、明確なゴールが決まっていると頑張りがいがありますね。

「いっちゃん食堂」では、節約料理のレシピやアレンジもご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

こちらの回答は26件。

子育て中のみなさんからも、春を感じる様々な「新しく始める（始めた）こと」が寄せられました。

• この春から娘が保育園生活を始めます！たくさんのお友達といろいろな思い出を作ってもらいたいです！
• 孫の保育園送迎、大事な命を預かるので緊張します。
• 1月に出産して引きこもっていたので、今月から少しずつ赤ちゃんと一緒に外出したいです！
• 高校に進学した息子のお弁当作りです。まだ始まっていないのですが、お弁当作りが苦手な私はすでにストレスで不眠です。慣れるまでどれだけかかることか…給食のありがたみを感じながらがんばります。
• 着なくなった子供服のリメイク。 次男が大きくなり、着なくなった服を使ってテディベアにしようと思います。生まれた時の体重にできたら素敵だと思っています。
• 春から子離れしようと思います。 成人した娘も県外に進学するので。

美容やおしゃれにチャレンジしたいという方が13件。

「脱マスク生活」に向けて着々と準備を進めている人もいましたよ。

• マスクをはずす機会が増えてくると思うので、肌のお手入れを始めました。
• 美白です。秋に姪の結婚式があり、今までマスクでほったらかしだったので、シミが一つでも薄くなるようにしたいです。
• きちんとメイク。コロナ禍ではすごく適当なメイクをしていましたが、いつマスクの下を見られてもいいように、きちんとメイクすることにしました。
• 朝用シートマスクを始めました！夜用のマスクでもあまりやらなかったのですが、朝の忙しい時間に60秒だけでいいというので試しに買ったところ、ハマってしまいました。
• ネイルを始めました。手元が綺麗だと相手の印象もいいし、自分のモチベーションも上がります♪　たまには自分へのご褒美として続けたいなと思ってます。

「オシャレママになる」「地雷系ファッションを始めた！」という声もありました。

▽お肌については、こちらもチェックしてみてくださいね。

10件に満たなかった回答の中からも一部をご紹介します。

山菜採り

脳トレ

朝活

恋愛

宝くじを買う

ペットを飼いたい

配信

フリマ

アンガーマネジメント

自転車通勤　…などなど

寒い冬が終わって、待ちに待った春。どの回答からも新しい方向に進もうとするエネルギーを感じますね。

もちろん「特に何も始めない」「そんな気にならない」「今まで通り過ごす」という方もいました。

それぞれのペースで、春を楽しみましょう。

アンケート回答ありがとうございました。

出典：KNBテレビ「いっちゃんKNB」
　　　2023年4月6日放送
記事編集：nan-nan編集部