普段、ご飯を作っている方は特に歓迎です。一人暮らしやおかあさん、おとうさんなど。
一食のお手伝いを代わりにすることで今まで忙しくてなかなか出来なかった時間に当ててほしい。自分自身やこども、家族との時間。例えば、こどもと目一杯遊ぶ、自分のためにマッサージに行く、家族の話をちゃんと聞くなど。 でも、あえて何もしない時間にあてるのも大事。