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ゼロいちカラーで夏バテ知らず?

プライベート 2013/06/25
梅雨ですが、晴れた日は夏のような日差し・・・もう、早くも夏バテしそうな予感です(苦笑)。でも、この春からは「いっちゃん」と「ゼロいち」を担当しているので、バテている暇はないのでござる。

そこで、最近はなるべく「だるさは汗とともに流す」「元気の出る色を身につける」という自己流で健康管理をしている私です!
リレーマラソン以来さぼっていたジョギングも、やわやわと走り始めました。でも、最初は嫌々でも、ちょっと走ると・・・あるんですね、ささやかな幸せが。道沿いに黄色い可愛い花を発見!見上げれば吸い込まれそうな青空!もっと、何かを発見したくなってついつい足が前に出て、気がつけば汗と一緒に疲れがすっきりと出てしまうから不思議です。あー、なんて安上がりな私のリフレッシュ法♪

そして、最近「元気を出そう!」という日には、“オレンジ、イエロー、グリーン"のようなビタミンカラーの洋服を着ます。そうすると何だか顔色もぱっと明るくなって元気になれるんですけど・・・
オレンジ、イエロー、グリーンって、そういえば「ゼロいちカラー」ですよね(笑)

ということは・・・元気になりたい今こそ、ゼロいちのスタジオで一生懸命汗をかくことが必要なのかもね!
そうすれば今年の夏は夏バテ知らずかな?(笑)
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