北日本放送|KNB WEB [テレビ] 1ch/[ラジオ] AM738kHz/FM90.2MHz

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数家 直樹のブログ

数家 直樹のブログ 2017年1月

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プライベート ] 2017/01/18

「雪が降ると屋外を走れないからストレスが溜まる…」。つい最近までそう思っていましたが、それを逆手に取ったトレーニング方法を見つけました。それは“スノートレッキング”です。1月中旬の先日、体験してきました。 (写真:使用したスノーシュー) 文字通り雪山の中をトレッキングします。足が雪に埋もれないよう...

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